Smoothie bowl aux fruits rouges

smoothie bowl aux fruits rouges

 

je vous propose aujourd’hui de déguster un smoothie bowl aux fruits rouges, idéal pour un petit déjeuner vitaminé ou pour un goûter, vous m’en direz des nouvelles

Préparation : 10 mn

 

Pour 4 personnes

 

500 g de framboises

3 yaourt grec nature

Le jus d’1 citron vert

25 g de sucre cassonade

250 g de myrtilles

150 g de muesli bio

40 g de cranberries

40 g de baies de goji

25 g de poudre de noix de coco

 

Réalisation : 

 

Verser  300 g de framboises dans le bol du mixeur

 

Ajouter les yaourts, le jus de citron et la cassonade.

Mixer le tout

Verser le smoothie aux framboises dans des bols.

 

Garnir le smoothie de framboises entières et de myrtilles fraîches (ou autres fruits de saison), de muesli, de copeaux de noix de coco, de

baies de goji et de cranberries

 

Déguster sans plus attendre !

 

 

2 Comments

  1. Merci j’ai beaucoup apprécie votre blog

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